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(Martha Grannuzy)

A mesma ladainha: Insatisfação no trabalho, com a empresa, colegas, enfim… Se olhar pela janela profissional da vida, lá está um horizonte tenebroso, cinzento, até parece que a tempestade nunca vai passar.

Quer um conselho?

Aqui ele vai em forma de pergunta: Esse seu ofício, é o que você ama de verdade?

Se você pensou em responder não. Me diga: o que ainda te faz permanecer nele?

Não, nada aqui justifica lamentar. Apenas repensar a atitude de permanência.

Olha, se uma pessoa realmente deseja crescer, melhorar de vida e evoluir, ela deve em primeiro lugar e acima de tudo, desejar do fundo de seu coração que algumas mudanças ocorram em sua vida.

Para isso, ela deve saber que as mudanças externas, sejam em relação ao trabalho, à situação financeira, ao relacionamento com pais, filhos, namorado, enfim, sejam em qualquer área de sua vida, é imprescindível, que antes haja uma mudança interna.

Eu e praticamente todas as pessoas que conheço sabem que: Se você continuar tendo as mesmas atitudes que sempre teve, vai continuar obtendo os mesmos resultados de sempre.

Isso significa que para obter novos resultados é preciso ter novas atitudes!

Então, minha única sugestão hoje, é: Vamos parar de reclamar e mudar de vida!

(Claudia Malavasi)

Quando falo no amor, não estou me referindo ao amor homem e mulher, que tem um importante papel na nossa evolução, mas estou falando a respeito de um ensinamento muito antigo que para mim traduz tudo que devemos aprender e praticar:

“Ama ao teu próximo como a ti mesmo”.

Mas como podemos amar ao próximo se não nos amamos? Pois quantas vezes, alguém faz alguma crítica e nós aceitamos sem questionar, nos magoamos, nos sentimos vulneráveis e paralisados ou ainda quando, alguma coisa não sai da forma que esperávamos, temos a mesma reação, de pouca valia, do “não sirvo pra nada mesmo”, não é?

Isso não é amar a si mesmo, você tem que descobrir a maravilha única que você é, aceitar cada pedacinho de você, assim não ficará mais tão dependente de alegrias externas. Aquelas como: só serei feliz se alguém me amar, se meu time ganhar ou se eu for passear no exterior e um monte de outras coisas fugazes sem fim que não te trarão a felicidade.

A meu ver, a felicidade existe quando você aprende a se amar, sabe por quê?

Porque quando alguém faz algo que te desagrada e você se ama, isso não irá te magoar, nem te incomodar. Pois você tem a compreensão que o outro só está refletindo o que ele tem dentro de si, escolhendo a própria sombra. Você aprende a compaixão, ampliando seu amor próprio e o acolhe ao invés de repelir, leva luz à escuridão dele e o resultado disso sabe qual é?

Mais amor!

Por isso venho aqui te dizer com meu coração vivo e pulsante: “Eu me amo” e desejo que você descubra o caminho para o amor próprio, assim todos nós fluiremos no melhor de nós mesmos, fazendo da compaixão, perdão, aceitação como ferramentas para tornar o mundo um pouquinho melhor.

(Sigmar Sabin)

Encarar a vida com otimismo é importantíssimo para superar os problemas diários com mais facilidade e viver melhor. Coloque estas dicas em prática e veja seu mundo ficar mais bonito e gostoso hoje:

Primeiro, aceite-se!

Você não é pior nem melhor do que ninguém. Portanto, deixe de lado a preocupação exagerada com a aparência e com a opinião alheia. Aceite seus defeitos e valorize as qualidades que você tem.

Ria mais. Alegria é o melhor remédio. Bom humor oxigena o cérebro e atrai novos amigos. Não perca as chances de contar piadas, dizer bobagens e soltar gargalhadas.

O que já passou, passou. Afinal tudo passa tudo passará! Nada nesta vida é definitivo. Se você tiver um pouco de paciência, o tempo cura todos os males. Se você sofreu ou sofrer uma decepção hoje, mas amanhã deverá sentir uma grande alegria.

Ei, olhe só que coisa maravilhosa! Admire a vida, valorizando aquilo que você já possui em vez de reclamar do que ainda não te pertence. Mas, quando for reclamar, lembre-se de que existem pessoas que têm muito menos do que você e mesmo assim, agradecem todos os dias pela vida que levam.

Abra sua mente… !

Nunca ache que já sabe o bastante. Seja curioso, pesquise assuntos novos, faça cursos e conheça pessoas. Assim você ficará mais interessado pelo que acontece no mundo e conectado a ele.

Quando a noite chegar. Antes de dormir, pense e fale coisas agradáveis. Quando já estiver escovando os dentes, desligue-se dos problemas e procure relaxar. Deite-se pensando em como foi bom seu dia, que você ama as pessoas ao seu redor e na satisfação de continuar vivendo bem neste mundo tão difícil.

No final das contas, desejo que você tenha um sono tranquilo !

Ou você acha que dormir é perda de tempo? Nem pensar. Quem está descansado trabalha melhor o dia todo, se mantém disposto até a hora de ir para a cama, dorme com os anjinhos e acorda feliz no outro dia.

Depois você me conta quantas pessoas você contagiou hoje!

Pense nisso…

E Tenha um Bom Dia HOJE!

(Fonte)  

Você tem somente algumas horas por dia.
O tempo é o recurso mais limitado que existe.
Você pode escolher gastar esse tempo com coisas fáceis – e conseguir poucos resultados.
Ou pode decidir enfrentar os desafios mais difíceis – e receber o máximo de retorno sobre o tempo investido.
Pense no assunto.
É mais doloroso ou menos desejável resolver as coisas mais difíceis?
Na verdade, não. É somente uma percepção.
O que é realmente incômodo é confrontar o obstáculo, e não trabalhar para vencê-lo.
Para conseguir o máximo resultado pelos seus esforços, mergulhe nas coisas mais difíceis primeiro.
Você se diferenciará de todas as outras pessoas como alguém que realmente consegue resolver problemas.
Você aprenderá mais.
Você desenvolverá extraordinariamente sua confiança.
Você criará mais valor.
Você irá mais longe, e mais rápido.
Na hora de investir seu tempo, garanta o melhor retorno.
Procure os desafios mais difíceis, e maximize os resultados dos seus esforços.

(Leila Ferreira)

A felicidade, ao contrário do que nos ensinaram os contos de fadas e os filmes de Hollywood, não é um estado mágico e duradouro.
Na vida real, o que existe é uma felicidade homeopática, distribuída em conta-gotas.
Um pôr-de-sol aqui, um beijo ali, uma xícara de café recém-coado, um livro que a gente não consegue fechar.
São situações e momentos que vamos empilhando com o cuidado e a delicadeza que merecem alegrias de pequeno e médio porte e até grandes (ainda que fugazes) alegrias.
Eu contabilizo tudo de bom que me aparece, sou adepto da felicidade homeopática.
Tenho consciência de que são momentos de felicidade e vivo cada segundo.
Alguns crescem esperando a felicidade com maiúsculas e na primeira pessoa do plural: Dá pra ser feliz no singular: Podemos viver momentos ótimos mesmo não estando acompanhados e que não tem sentido esperar até que um fato mágico nos faça felizes.
E faz parte da minha ‘dieta de felicidade’ o uso moderadíssimo da palavra ‘quando’.
Aquela história de ‘quando eu ganhar na Mega Sena’, quando eu tiver um emprego fabuloso’. Tudo isso serve apenas para nos distrair e nos fazer esquecer da felicidade de hoje.
Como tantos já disseram tantas vezes, aproveite o momento.
E quem for ruim de contas, recorra à calculadora para ir somando as pequenas felicidades.
Podem até dizer que nos falta ambição, que essa soma de pequenas alegrias é uma operação matemática muito modesta para os nossos tempos.
Que digam.
Melhor ser minimamente feliz várias vezes por dia do que viver eternamente em compasso de espera.